De Bewuste Keuze
PS. Food And Lifestyle Coach

Jouw gezonde kickstart in 4 weken!

Je hebt jezelf beloofd dat het deze keer anders wordt, dat je nu echt werk gaat maken van je gezondheid. Maar waar begin je, en hoe houd je het vol?
Met het 4 weken Power Plan help ik jou naar je doel.
Start jouw Power Plan vandaag!

Maak een afspraak

*  Gemak en structuur met weekmenu's en recepten
*  Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft


Ik ga jou HELPEN!!

Mijn naam is Bianca en ik heb al veel mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Ik ben jouw stok achter de deur!

 Wat is het 4 weken Power Plan?

Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Wij begrijpen die struggles.
Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.
Wat kun je verwachten?

  • 4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
  • Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere recepten 
  • Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
  • Gratis goodiebag t.w.v. €25
  • En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!

 Jouw resultaat

Je leert een gezond eetpatroon aan, dat koolhydraatarm en eiwitrijk is:

  • Vetverbranding, omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
  • Voorkom jojo-effect, door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
  • Gezonde levensstijl, je leert een gezonde levensstijl toepassen in jouw dagelijks leven.


Een vrouw valt gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.


Kan ik jou helpen?
Wil je graag meer weten over deze kickstart? Of het PS. food & lifestyle programma ook iets voor jou is? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op! 

Plan nu een gratis kennismaking!




Bel of app naar 06-30736161 en een mailtje kan je sturen naar

debewustekeuze@gmail.com