Maak de eerste stap naar jouw nieuwe koolhydraatarme, gezonde levensstijl 

Je goed voelen, weer volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet, dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal   

Het PS. food & lifestyle programma volg je onder mijn persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl, zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt.         

Jouw dag- en weekmenu wordt aangepast op jouw wensen en behoeften, de producten van PS. food & lifestyle kun je vergelijken met gangbare voedingsmiddelen, zoals muesli, crackers, rijst, pasta en diverse snacks.

Wekelijks hebben we contact, dat kan ook online of via whatsapp, dan leer ik je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt en geef ik je handige tips. Na het bereiken van jouw gewenste gewicht blijf je onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.

De voordelen van PS. food & lifestyle :

- Een persoonlijk stappenplan met 5 of 6 eetmomenten.
- Gepersonaliseerde weekmenu’s via de app, ook aanpasbaar door jou.
- Begeleiding van mij als gecertificeerd PS. food & lifestyle coach.
- Eiwitrijke, koolhydraatarme en lekkere producten.
- Behoud van je spiermassa door de eiwitten.
- Geen honger en geen jojo effect.
- Echte gedragsverandering voor een blijvende gezonde levensstijl.

Wil jij weten hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek                                    

bel of app naar 06-30736161 of stuur een mail naar debewustekeuze@gmail.com